Quiero cuidarme que he llegado a una edad en la que no puedo andar con tonterías

Existe una fuerte evidencia científica acerca de lo que el ejercicio puede ayudarnos a tratar y prevenir distintas enfermedades crónicas. Además, podrás combinarlo con una alimentación adecuada para encontrarte aún mejor que años atrás ¿Preparad@ para descubrirlo?